간수치 낮추는법
간수치 낮추는 법에 대해 알아보아요! 😊간수치란 무엇인가요? 간수치는 간 기능을 나타내는 지표로, 주로 SGPT(ALT)와 SGOT(AST) 수치로 측정돼요. 이 수치가 높아지면 간에 문제가 생겼다는 신호일 수 있어요. 간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하며, 독소를 제거하고 영양소를 저장하는 기능을 해요. 따라서 간수치를 관리하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요해요.간수치가 높아지는 원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은 비알콜성 지방간 질환, 알코올 섭취, 약물 부작용, 바이러스 감염 등이에요. 특히, 비만이나 당뇨병이 있는 경우 간수치가 높아질 확률이 높아요. 이러한 원인을 이해하는 것이 간수치를 낮추는 첫걸음이에요.그렇다면 간수치를 낮추는 방법은 무엇일까요? 여러 가지 방법이 있지만, 가장 ..
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2025. 4. 25. 12:31
